若安好维生素：四岁孩子吃维生素c片吗
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四岁的孩子如果需要补充维生素c，通常可以从食物中获取，比如新鲜的水果和蔬菜。一般来说，儿童的营养需求可以通过均衡饮食来满足，不建议过量或频繁地给孩子服用维生素c片，除非有医生的明确指导。
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若安好维生素：四岁孩子吃维生素c片吗第 1 部分
如果孩子的饮食中确实存在维生素c摄入不足的情况，如挑食、疾病影响等，可以在医生的建议下适量补充，但一定要选择专门为儿童设计的、无糖或者低糖、无防腐剂的维生素c产品，并按照说明书上的剂量给予。
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若安好维生素：四岁孩子吃维生素c片吗第 2 部分
总的来说，儿童健康最重要的是良好的饮食习惯和充足的户外活动，而非依赖单一的维生素补充剂。
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