儿童每天可以摄入多少维生素吃
若安好维生素：儿童每天可以摄入多少维生素吃
儿童维生素的摄入量应该根据其年龄、性别、体重以及具体的维生素需求来确定。一般来说，儿童维生素的推荐摄入量是基于每日营养素参考摄入量（dri）制定的，这个数据由美国国家科学院提供。以下是一些常见维生素的建议摄入量：
若安好维生素：儿童每天可以摄入多少维生素吃一、 维生素a：0-6个月的婴儿：400-500国际单位（iu）；6个月至1岁：500-700 iu；1-3岁：700-900 iu；4-8岁：900-1300 iu；9-13岁：900-1200 iu。
若安好维生素：儿童每天可以摄入多少维生素吃二、 维生素d：0-12个月：400 iu；1-12岁：600-1300 iu。
若安好维生素：儿童每天可以摄入多少维生素吃三、 维生素c：4-8岁：75毫克；9-13岁：75-120毫克。
若安好维生素：儿童每天可以摄入多少维生素吃四、 维生素e：4-8岁：10毫克；9-13岁：15毫克。
请注意，这些数值仅供参考，实际摄入量应以医生或营养师的建议为准，因为过多的维生素也可能对儿童健康造成负面影响。同时，均衡饮食和适当的户外活动是获取维生素的主要途径，不建议过量依赖维生素补充剂。
刚刚有人购买了：
【若安好维生素12】儿童每天可以摄入多少维生素吃：南京同仁堂锌镁维生素b族复合片男士专用搭性功能正品21382138图0
【若安好维生素12】儿童每天可以摄入多少维生素吃：南京同仁堂锌镁维生素b族复合片男士专用搭性功能正品21382138图1
浏览“儿童每天可以摄入多少维生素吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
