十岁小孩能吃维生素c吗
若安好维生素：十岁小孩能吃维生素c吗
是的，十岁的小孩通常可以安全地摄取维生素c。维生素c对儿童的生长发育有重要作用，有助于增强免疫力、促进铁吸收和伤口愈合。建议每天的摄入量为80-100毫克（mg）对于10岁的孩子，但最好在医生或营养师的指导下确定具体剂量，因为过量摄入也可能导致不良反应。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素c来源，尽量让孩子的饮食多样化，以获取全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：一**源
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-德国双心女士复合维生素女性 补钙片vbVC多维矿物质叶酸
维生素测评：我感觉是非常好的，回购了。我父母吃完也比较有效果，那种以前手关节特别痛，现在特别有缓解，特别推荐子女给自己的父母买。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【7倍促代谢免疫气色】Sisse女维60粒-【蜜蜂惊喜社】迪巧钙片维生素青少年D3维生素K2儿童钙DK咀嚼钙
维生素测评：快递物流：快 服用频次：一天一粒 服用效果：不错 是正品 可查询防伪码
维生素买家：丰**机
维生素套餐：400粒礼盒装【可积分】+赠谷素元vc60粒-澳洲Swisse50+岁以上中老年女士复合维生素片老人综合维他命90粒
维生素测评：非常不错，性价比高，效果很好。
维生素买家：t**8
维生素套餐：咨询可升级【女士专属营养】60粒2+升级8口大药盒-【所有女生直播间】汤臣倍健健力多钙维生素d3中老年成人孕妇补钙
维生素测评：已经服用一个星期了，效果出现了，精神比以前好多了，感觉皮肤也有光泽了，心情很好，温馨提示这不是药品，不可能今天吃明天就有效果的，要坚持一定有效果
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶体验装-迪巧成人补钙片进口女性专用维生素D3K2碳酸钙女性正品非液体
维生素测评：年龄大了 有些缺钙经常腿疼腿抽筋 医生推荐平时补一下钙， 我就去给买的这个真的还可以 吃过这段时间效果挺好的，抽筋症状减轻了 真挺不错的 高钙无糖的 挺适合老年人吃的 快吃完之后还会在给回购的！
浏览“十岁小孩能吃维生素c吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么补充维生素a和卵磷脂效果好
下一篇：吃维生素e可以喝蜂蜜水吗
