吃了苹果还可以吃维生素c吗

若安好维生素：吃了苹果还可以吃维生素c吗

当然可以。苹果本身含有丰富的维生素c，每100克新鲜苹果大约含有4.6毫克的维生素c。维生素c是一种水溶性维生素，人体无法储存，需要每天通过饮食摄入。所以，吃了苹果后，你仍然可以补充其他含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等，以满足身体对维生素c的需求。同时，维生素c片剂或者口服液也是常见的补充方式，但最好在医生或营养师的建议下使用。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：d**p

维生素套餐：【男士多维礼盒装】共120片

维生素测评：老公不爱吃菜，容易口腔溃疡，朋友推荐这个复合维生素，说效果很好，吃了半个月还可以

维生素买家：梦**t

维生素套餐：盒-送2盒红参饮礼盒

维生素测评：大品牌值得信赖，质量很好，物流很快。客服态度也很好。

维生素买家：q**8

维生素套餐：瓶装（周期装）20%顾客选择

维生素测评：吃的这些天效果非常明显。补充维生素的同时给提高免疫力的，现在吃了几天了感觉身体没那么疲惫了，还会吃下去的。

维生素买家：w**8

维生素套餐：买送1礼 【实发4瓶】

维生素测评：收到了，一直都是用的这个牌子的，很满意的一次购物，好评！

维生素买家：司**8

维生素套餐：【盒疗程装】可服用90天 治疗夜盲症

维生素测评：很好！还送了20粒

浏览“吃了苹果还可以吃维生素c吗”的人还阅读了

新生儿吃维生素d哪个牌子好

掉头发应该吃什么维生素好一点

少年缺维生素a会影响什么发育

维生素c泡腾片孕妇喝完肚子疼

为什么吃维生素b尿变黄

过敏体质可以吃维生素c吗

代谢能力差吃维生素b2可以不

综合维生素什么时候吃效果最好

与本文相关的文章

维生素a可以治疗手脱皮吗

什么维生素可以促进维生素a吸收

白发吃维生素b6片有用吗

有没有维生素b9片

维生素c早上吃会变白吗

爱及恩千恩健钙维生素d咀嚼片

维生素d的好处和作用

男人吃维生素b族有什么好处

眉毛怎么能变浓密维生素e什么类的

维生素b族活性形式

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素c早上吃会变白吗

下一篇：爱及恩千恩健钙维生素d咀嚼片