孕妇每天需要摄入维生素a
若安好维生素：孕妇每天需要摄入维生素a
孕妇对维生素a的需求确实比非孕期有所增加，因为维生素a对于胎儿的视力发育、皮肤健康以及免疫系统都非常重要。然而，过量的维生素a可能会对胎儿造成伤害，因此需要适量摄入。
若安好维生素：孕妇每天需要摄入维生素a第 1 部分
美国妇产科医师学院（acog）建议孕妇每天维生素a的适宜摄入量为：
若安好维生素：孕妇每天需要摄入维生素a第 2 部分
- 怀孕早期（1-3个月）：600微克视黄醇当量（rae）
若安好维生素：孕妇每天需要摄入维生素a第 3 部分
- 怀孕中期和晚期（4-9个月）：700微克rae
若安好维生素：孕妇每天需要摄入维生素a第 4 部分
这通常可以通过饮食来获取，比如富含维生素a的食物如胡萝卜、甜红椒、菠菜、芒果、牛奶和鸡蛋等。但如果你的饮食中无法获得足够的维生素a，医生可能会推荐补充剂，但必须在医生的指导下使用。
若安好维生素：孕妇每天需要摄入维生素a第 5 部分
请注意，任何营养补充都应该在医生的建议下进行，特别是孕妇，因为孕妇的营养需求和健康状况可能因个体差异而异。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：黄**6
维生素套餐：【48粒装】1盒6粒+1盒12粒-燃力士无糖维生素气泡水 0糖0脂0卡风味饮料 整箱装350ml
维生素测评：非常有成效，效果很好，正品，物美价廉
维生素买家：峨**宝
维生素套餐：5盒装【巩固装买送2500粒】-鲨鱼软骨骨胶原维生素D钙片无蔗糖型官方旗舰店正品
维生素测评：发货快包装隐秘，长高了厘米，之前为了长高试了很多方法，当然买过很多产品，我自己都怀疑长不高了，后来买了发芽大药房这家店的生长钙，现在吃完一个疗程了吧，效果确实更加给力，性价比也挺高的。加油！
维生素买家：l**g
维生素套餐：1瓶VE【内服外用为美加分】-【自营】Unichi烟酰胺美白小熊软糖亮肤维生素C玫瑰果精华20粒/袋
维生素测评：小葵花的值得信赖，给孩子买的钙铁锌都是在这家，
维生素买家：s**3
维生素套餐：每粒高含量500U，适合4岁以上人群-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素测评：很好下次还会再来孩子吃了能长高！
维生素买家：仙**冰
维生素套餐：100mg*100片x1盒-赛金司舒牌辅酶Q10软胶囊30粒增强免疫力和抗氧化大豆磷脂维生素E
维生素测评：宝贝很好，价格实惠，质量不错，用起来很好，棒棒哒
浏览“孕妇每天需要摄入维生素a”的人还阅读了
与本文相关的文章
