若安好维生素：吃维生素c月经会推迟吗
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维生素c本身不会直接导致月经推迟。维生素c是一种水溶性维生素，它对身体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。然而，月经周期主要受体内荷尔蒙调控，如雌激素和孕激素的影响。
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若安好维生素：吃维生素c月经会推迟吗第 1 部分
一些因素可能会间接影响月经，比如压力、饮食不均衡（包括缺乏或过量摄入某些营养素）、过度运动、体重变化、疾病或药物等。维生素c的摄入量在正常范围内，一般不会对月经产生显著影响。但如果你有特殊情况，如大量服用维生素c或其他补充剂，或者有其他健康问题，最好咨询医生的意见，以确保其对月经周期的影响在可控范围内。
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