维生素c有小孩吃的吗
若安好维生素：维生素c有小孩吃的吗
是的，有专门为儿童设计的维生素c补充剂。维生素c，也称为抗坏血酸，对儿童的成长发育非常重要，因为它有助于增强免疫力，促进铁质吸收，对皮肤、牙齿和骨骼健康也有益。在选择儿童维生素c时，建议选择口感好、易于吞咽的咀嚼片或者混入食物中的型态，比如水果味的泡腾片。但请在给小孩服用任何补充剂之前，最好先咨询儿科医生或营养师，以确定适当的剂量和使用时机。
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