汤臣倍健钙维生素d片能补钙吗
若安好维生素:汤臣倍健钙维生素d片能补钙吗
汤臣倍健钙维生素d片是一种保健品,主要成分包括钙和维生素d。钙是维持骨骼健康的重要矿物质,维生素d有助于钙的吸收。因此,这款产品可以帮助补充钙质,并促进钙在体内的吸收利用,对于骨骼健康有一定的辅助作用。
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然而,每个人的身体状况和需求不同,如果你有缺钙的情况,如老年人、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女或者长期素食者等,适量服用这类产品是有益的。但如果是正常成年人,通过日常饮食已经能够获取足够的钙,可能就不需要额外补充。在服用任何保健品之前,最好咨询医生或营养师的建议,以确保适合自己的身体状况。
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