维生素a缺乏常见人群
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群
维生素a，也称为视黄醇，是人体必需的营养素之一，对于眼睛健康、免疫系统、皮肤和黏膜的正常功能等都非常重要。然而，某些人群更容易出现维生素a缺乏的情况：
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群一、 婴幼儿和儿童：由于消化吸收功能不完善，他们可能需要额外补充维生素a。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群二、 孕妇和哺乳期妇女：胎儿和新生儿对维生素a的需求量大，如果母亲摄入不足，可能会导致母体和婴儿缺乏。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群三、 营养不良或饮食不均衡的人：如长期素食者、挑食或者经济条件较差，食物种类单一，可能导致维生素a摄入不足。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群四、 慢性疾病患者：如慢性肝病、肾病、消化系统疾病等，会影响维生素a的吸收和利用。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群五、 长期使用某些药物：如水杨酸类药物、抗惊厥药、抗生素等可能影响维生素a的吸收。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群六、 免疫抑制或化疗患者：他们的身体状况可能无法有效利用维生素a。
若安好维生素：维生素a缺乏常见人群七、 长期暴露在阳光下不足的人：虽然维生素a主要来自食物，但皮肤也能合成一些，所以生活在阳光照射不足的地方或者经常待在室内的人也需关注。
预防维生素a缺乏的关键是保持均衡饮食，多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶、鸡蛋黄等。如有疑虑，应及时咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-泰国进口Hart Beat蔓谷女孩咸柠檬味糖果120g维生素夹心酸味硬糖
维生素测评：活动价很便宜买来试试
维生素买家：我**儿
维生素套餐：10盒装【1.5盒实惠装】-小壳小轻松冻干维生素棒猫用复合维生素补充猫多维冻干猫零食
维生素测评：这个对痘肌很友好，真的特别管用。
维生素买家：绣**纯
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-生物素防脱发多维片复合维生素女士发肤甲官方正品旗舰店
维生素测评：无疑是正品，和描述的一致，日期也新鲜，会继续支持～感谢！
维生素买家：安**n
维生素套餐：60袋x1盒+维生素D滴剂24粒盒【儿童补钙】-拍二发三】原力多12000型水解蛋白酸性乳糖酶进口益生菌+维生素D
维生素测评：和我在医院里买的一样我觉得挺好先吃了在看看可以会回购的
维生素买家：z**0
维生素套餐：盒装-澳洲Eagle鹰牌活性复合维生素B族能量皮肤免疫缓解压力150片
维生素测评：质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意真的很喜欢，收到了包装很好还会在买!用着不错对产品相当满意挺好的很不错
浏览“维生素a缺乏常见人群”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：白头发多吃复合维生素有用吗
下一篇：人体缺维生素d怎么补充
