5岁维生素d3的吃法用量

若安好维生素：5岁维生素d3的吃法用量

5岁的孩子补充维生素d3，一般建议按照医生或营养师的指导来确定具体的剂量。通常情况下，儿童每日推荐的维生素d3摄入量是400-600国际单位（iu），但这可能会根据孩子的具体情况（如体重、季节、日照等）而有所调整。

若安好维生素：5岁维生素d3的吃法用量第 1 部分

你可以选择给孩子服用维生素d3滴剂或者咀嚼片，具体用量应按照产品说明书上的指示，或者按照医生的处方来。同时，尽量让孩子多在户外活动，接受自然阳光照射，这也是获取维生素d的重要途径。

若安好维生素：5岁维生素d3的吃法用量第 2 部分

请记住，任何药物或营养补充剂都不应该自行决定剂量和使用频率，一定要听从专业人士的建议。

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