维生素c泡腾片能和维生素e同服吗
若安好维生素：维生素c泡腾片能和维生素e同服吗
维生素c泡腾片和维生素e是可以同时服用的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。这两种维生素都有其独特的功效：
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- 维生素c是一种强效抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进铁吸收，保护皮肤和细胞健康。
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- 维生素e也是一种抗氧化剂，对皮肤、眼睛和神经系统有益，还可以帮助保护细胞免受自由基损伤。
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一般来说，适量的维生素c和维生素e同时摄取是有益的，因为它们有协同作用。但是，过量摄入任何一种维生素都可能对身体造成负担，特别是维生素c，因为它会增加尿酸水平，对于痛风患者可能不利。因此，建议你在服用任何补充剂之前，先咨询专业人士的意见。
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