10岁儿童补维生素D3多少单位
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10岁的儿童每天推荐的维生素d3摄入量通常在400-600国际单位（iu）之间，这个剂量对于大多数儿童来说是足够的。然而，具体的剂量可能会根据孩子的体重、季节、生活方式和医生的建议有所不同。如果孩子有特定的健康状况或者生活在日照不足的地方，可能需要更高的剂量。请咨询专业医生或营养师以获取最适合您孩子的建议。
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