脸上长痘痘吃维生素b好还是c好
若安好维生素：脸上长痘痘吃维生素b好还是c好
长痘痘的原因有很多，包括内分泌失调、饮食不均衡、压力大、皮肤清洁不当等。维生素b和c都对皮肤健康有一定帮助，但针对痘痘问题，可能维生素b和维生素c各有侧重。
若安好维生素：脸上长痘痘吃维生素b好还是c好第 1 部分
维生素b群（特别是b5和b6）有助于维持皮肤健康，促进细胞代谢，改善皮肤屏障功能。维生素b6还可以帮助调节皮脂分泌，对于因皮脂过多导致的痘痘可能有一定的辅助作用。但是，过量摄入维生素b可能会引起皮肤过敏或红肿，因此建议在医生或营养师的指导下使用。
若安好维生素：脸上长痘痘吃维生素b好还是c好第 2 部分
维生素c则是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白合成，对改善皮肤整体状态有益。它也有助于控制炎症，可能对痘痘的消炎有帮助。但是，过量摄入维生素c也可能导致胃部不适。
若安好维生素：脸上长痘痘吃维生素b好还是c好第 3 部分
总的来说，保持均衡饮食，适量摄取维生素b和c，同时注意日常皮肤清洁和生活习惯，可能是预防和改善痘痘更全面的方法。如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生或专业营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：深**裾
维生素套餐：0.5g*60片x盒全程补钙好吃不便秘-宠贝勒宠物鲨鱼软骨素狗狗猫咪关节维生素骨骼硫酸加菲
维生素测评：容易嚼，一天一片比较方便，味道小孩子可以接受。
维生素买家：q**e
维生素套餐：100片x1盒【100片更划算】-宠物复合维生素b溶液猫狗增强免疫力食欲营养品预防脱毛猫藓口炎
维生素测评：挺好的，可以补充多种维生素
维生素买家：t**2
维生素套餐：到商品详情页领118-0元券可用于套餐-纽贝健多维混悬乳100ml猫狗复合维生素猫咪用幼猫犬营养补充改善
维生素测评：效果很好，我咳嗽很久了都快三个月了，这个吃了几瓶好了很多，现在继续买继续吃
维生素买家：小**州
维生素套餐：00粒钙+00粒鱼油+120粒钙2瓶-西麦燕麦健康缤纷礼盒高钙维生素D燕麦八珍粗粮谷物膳食纤维礼盒
维生素测评：爸妈一直服用这个牌子的鱼油和钙，服用二年多了，有效果的，价格实惠，正品！
维生素买家：l**我
维生素套餐：【划算】正梅味45g*6瓶-正品金鲫麝香钓鱼酒米打窝米野钓鲫鱼鲤鱼维生素玉米底窝料
维生素测评：最近看了海克斯科技，全部都是添加剂，不敢吃了
浏览“脸上长痘痘吃维生素b好还是c好”的人还阅读了
与本文相关的文章
