维生素d3与维生素d的区别
若安好维生素：维生素d3与维生素d的区别
维生素d3和维生素d实际上指的是同一种物质，只是在不同的阶段或来源下有不同的名称。维生素d3的化学名称是胆骨化醇（cholecalciferol），它是人体内的一种脂溶性维生素，主要由皮肤在阳光照射下合成。而维生素d这个更广泛的概念包括了维生素d3和它的前体7-脱氢胆固醇（7-dehydrocholesterol），以及维生素d2（麦角钙化醇），后者主要存在于某些食物中。
若安好维生素：维生素d3与维生素d的区别第 1 部分
因此，当我们谈论维生素d时，一般指的是维生素d3，因为它在人体内的生物活性最高，对骨骼健康和免疫系统等有着重要作用。而在特定的学术或科学文献中，可能会区分出维生素d3和维生素d，以强调其来源或合成途径的不同。
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