长期维生素b过量致癌吗
若安好维生素：长期维生素b过量致癌吗
长期过量摄入维生素b族，特别是维生素b12和叶酸，一般不会直接导致癌症。维生素b族是人体必需的营养素，它们参与了许多生物化学反应，对维持身体健康有重要作用。但是，过量摄入也可能会带来一些副作用。
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例如，维生素b12过量可能导致神经系统毒性，而叶酸过量可能与某些类型的癌症风险增加有关（如结肠癌），但这通常是在高剂量和特定情况下才会发生的。正常饮食中获取适量的维生素b族，一般不会构成致癌风险。
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然而，如果你正在服用大剂量的维生素b补充剂或存在某种疾病需要长期大量补充，建议在医生的指导下进行，以避免潜在的健康问题。如果你有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。
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