有白头发吃维生素b族有用吗
若安好维生素：有白头发吃维生素b族有用吗
白头发的形成主要与年龄、遗传、压力、营养不良等因素有关，其中营养不良包括缺乏某些维生素和矿物质，如维生素b12、铜、铁等。维生素b族对于头发生长和健康有一定的作用，特别是维生素b12和b6对于头发生色素的合成有影响。然而，单纯依靠补充维生素b族可能效果有限，因为白发的产生是多因素导致的。
若安好维生素：有白头发吃维生素b族有用吗第 1 部分
如果你的白发增多且排除了其他疾病因素，可以考虑增加富含维生素b的食物摄入，比如全谷类、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆类和绿叶蔬菜等。同时，保持良好的生活习惯，减少压力，保证充足的睡眠，也有助于减缓白发的出现。
若安好维生素：有白头发吃维生素b族有用吗第 2 部分
如果白发问题比较严重，建议咨询专业医生或营养师，他们可能会根据你的具体情况推荐更合适的治疗方法或补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：1件-谷登液体猫咪维生素b猫用猫藓口炎防掉毛复合天然维生素猫多维b2
维生素测评：买来备用，还可以。
维生素买家：寒**痕
维生素套餐：6粒x2盒（预估使用11.5个月）-卫仕猫咪维生素化毛球片微量元素赖氨酸益生菌猫用卫士营养化毛膏
维生素测评：给宝宝囤货状态中。。。
维生素买家：亮**计
维生素套餐：复合B族维生素【2瓶200片】-强生宠儿猫咪复合维生素片狗狗营养膏维b宠物专用多维提高免疫力
维生素测评：全五星好评了！
维生素买家：t**9
维生素套餐：【60粒瓶】-红狗多维复合维生素8合一猫用犬用宠物猫咪狗狗免疫皮肤毛软颗粒
维生素测评：我家儿子一直吃这个维生素片，感觉效果好，值得回购
维生素买家：爱**7
维生素套餐：男士多维60粒*2瓶+小药盒1个-倍内菲复合维生素片 宠物维生素B 增强皮肤免疫力促进消化180片
维生素测评：已收到货，原来男士多维和女士多维是一个颜色。。
浏览“有白头发吃维生素b族有用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补铁吃什么维生素b12
下一篇：对眼睛好的维生素a还是c
