吃维生素c可以抽烟吗
若安好维生素：吃维生素c可以抽烟吗
虽然维生素c是一种抗氧化剂，可以帮助身体抵抗一些自由基的损害，但它并不能改变吸烟对身体的危害。抽烟会对人体造成严重的伤害，包括增加患肺癌、心脏病等疾病的风险，同时还会导致呼吸道问题和牙齿变黄等。
若安好维生素：吃维生素c可以抽烟吗第 1 部分
因此，即使补充维生素c，也不能作为抽烟的借口。为了健康，建议尽量避免吸烟，并保持均衡饮食以获取足够的维生素c和其他营养素。如果已经吸烟，最好寻求专业帮助来戒烟。
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