复合维生素b和维生素b1能一起吃吗

若安好维生素：复合维生素b和维生素b1能一起吃吗

复合维生素b和维生素b1（硫胺素）通常是可以一起服用的，因为它们是b族维生素的不同成员，具有不同的功能但可以协同工作。复合维生素b通常包含多种b族维生素，如b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12等，而维生素b1主要负责能量代谢和神经系统健康。

若安好维生素：复合维生素b和维生素b1能一起吃吗第 1 部分

然而，虽然可以一起服用，但最好还是遵循产品说明或医生的建议，因为过量摄入某些维生素可能会导致副作用。如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。

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