哪种维生素可以促进钙的吸收吗
若安好维生素：哪种维生素可以促进钙的吸收吗
是的，维生素d可以促进钙的吸收。维生素d是一种脂溶性维生素，对于人体吸收和利用钙离子至关重要。当我们摄入钙质时，维生素d能帮助增加小肠对钙的吸收，从而维持骨骼健康。阳光中的紫外线照射皮肤也能促使体内产生维生素d，因此适当的户外活动也是获取维生素d的重要途径。不过，过量的维生素d反而可能导致钙吸收过多，对肾脏造成负担，所以需要适量摄取。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**1
维生素套餐：善存加维片（通用型60粒）-哈药盖中盖氨糖软骨素钙片补软骨护关节氨糖维生素D3中老年营养
维生素测评：多次买了，实惠！
维生素买家：小**发
维生素套餐：1袋装-Granions格兰宁儿童有机免疫力糖浆复合维生素C宝宝抵抗力营养品
维生素测评：1个月成功减肥15斤，我每天坚持跑步和吃减脂餐，但是瘦的很慢，搭配这个维生素B族吃了之后代谢快了很多，体重也降的快了，比之前的单纯的跑步和吃减脂餐效果要更快更明显，很不错
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-益生谷 辅酶q10维生素E软胶囊国产辅酶素ql0备女性孕前可吃保养
维生素测评：已经吃过2瓶了，挺好的。味道很好，最近我在健身，感觉都离不开这款维生素B族片了，每天运动完吃2片疲劳感很快消失了
维生素买家：t**6
维生素套餐：B族维生素片【2盒装】-卫仕化毛膏120g宠物猫咪专用化毛球草猫鱼油调理肠胃多种维生素
维生素测评：吃它一百天再说哈
维生素买家：j**2
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-kwangdong维他500vita500ZERO维生素c饮VC维c韩国进口官方正品店
维生素测评：听朋友给我推荐，买了这个氨糖，给爷爷补补，效果不错，年纪大了补充氨糖和钙对腰腿关节有好处。
浏览“哪种维生素可以促进钙的吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a买哪种比较好
下一篇：皮肤缺维生素e的症状有哪些
