吃100片复合维生素b会怎么样
若安好维生素：吃100片复合维生素b会怎么样
大量服用复合维生素b可能会导致一些副作用，因为维生素b是水溶性维生素，过量摄入不会在体内积累，而是通过尿液排出体外。但是，100片复合维生素b的剂量远远超过了日常推荐摄入量，可能会有以下风险：
若安好维生素：吃100片复合维生素b会怎么样一、 胃肠道反应：如恶心、呕吐、腹泻等。
若安好维生素：吃100片复合维生素b会怎么样二、 神经系统反应：可能导致头痛、眩晕、疲劳等症状。
若安好维生素：吃100片复合维生素b会怎么样三、 高血压：过量的维生素b6（在某些复合维生素中包含）可能导致轻度的血压升高。
若安好维生素：吃100片复合维生素b会怎么样四、 肝功能异常：长期大剂量服用可能对肝脏造成负担。
因此，不建议自行随意过量服用维生素补充剂，特别是复合维生素。如果你有任何健康问题或需要额外补充维生素，请先咨询医生或营养师的建议，按照他们的指导来合理补充。
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