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100g白菜含维生素c的含量

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:144


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白菜是一种富含维生素c的蔬菜。根据营养数据,100克新鲜小白菜中大约含有28毫克的维生素c。但是,具体含量可能会因为品种、生长条件和烹饪方式等因素有所差异。如果你需要更精确的数据,建议查阅具体的食品营养成分表或者咨询专业营养师。


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