补钙与维生素d可以同时服用么

若安好维生素：补钙与维生素d可以同时服用么

可以的，补钙和维生素d通常是可以同时服用的。钙是人体必需的矿物质，而维生素d有助于促进钙的吸收。许多钙补充剂中已经添加了适量的维生素d，这样的产品设计就是为了提高钙的吸收效果。但如果你正在使用不同品牌的钙片和维生素d片，建议你最好在医生或营养师的指导下服用，以避免剂量过高。特别是对于老年人、孕妇、哺乳期妇女或者有特定疾病的人群，可能需要更特殊的剂量和注意事项。

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