果维康维生素c5岁孩子一天吃几片

若安好维生素：果维康维生素c5岁孩子一天吃几片

关于5岁孩子的维生素c摄入量，一般建议根据产品说明和医生的指导来确定。大部分儿童维生素c补充剂都是按照儿童体重来推荐剂量的。通常，每日推荐摄入量为40-60毫克（mg）对5岁的孩子来说是适宜的。每片维生素c的含量不同，所以具体服用几片需要看产品包装上的信息。

若安好维生素：果维康维生素c5岁孩子一天吃几片第 1 部分

在开始任何新的营养补充剂之前，最好先咨询儿科医生，以确保剂量适合孩子的年龄、健康状况以及可能的其他药物或补充剂的相互作用。同时，新鲜的水果和蔬菜也是提供维生素c的重要来源，应鼓励孩子多吃这些食物。

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