灯光能补充维生素d吗
若安好维生素：灯光能补充维生素d吗
灯光，特别是特定类型的光源，如紫外线灯，可以产生紫外线b（uv-b）辐射。紫外线b辐射在一定条件下可以促使皮肤合成维生素d。当皮肤暴露于适量的uv-b下时，大约8-10分钟的日光浴就足以让身体自行合成维生素d。然而，这通常发生在户外，因为室内大部分的紫外线被过滤掉。
若安好维生素：灯光能补充维生素d吗第 1 部分
需要注意的是，虽然紫外线对维生素d合成有帮助，但过度暴露于紫外线会增加皮肤癌的风险，因此不建议日常使用紫外线灯来补充维生素d。正常情况下，人体可以通过食物摄入、阳光照射和补充剂等方式获取足够的维生素d。如果你担心维生素d不足，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：文**7
维生素套餐：120片 x 1盒 特别添加维D 促钙吸收-双参锌镁硒片搭锌镁片男士性功能辛美官方旗舰店双生促睾补维生素
维生素测评：买给家里人吃的，任何年龄都要补补钙
维生素买家：y**钊
维生素套餐：升级版0蔗糖女士多维90粒-禾博士钙片100粒碳酸钙维生素D儿童少年钙片男女中老年人补钙
维生素测评：放冰啦啦啦
维生素买家：奥**0
维生素套餐：【天猫国际丨正品保障丨假一赔十 丨品牌授权】DA保湿水-迪巧儿童钙片维生素dk钙维生素K2青少年补钙碳酸钙d3官方旗舰正品
维生素测评：包装看起来很不错，经常吃外卖身体营养感觉跟不上，买一瓶来吃吃，一粒52种营养还是很不错的
维生素买家：三**钼
维生素套餐：9瓶装-同仁堂钙片青少年长高维生素D液体男女性成年人18岁以上非激素nx
维生素测评：挺不错的哈，用过之后再来追评！
维生素买家：z**y
维生素套餐：钙D礼盒2瓶装-同仁堂补赖氨酸维生素d牦牛软骨钙片增儿童生高长青少年官方旗舰
维生素测评：挺好的。给老妈买的，回购几次了。
浏览“灯光能补充维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e治疗脑供血不足吗
下一篇：增加维生素e的食物
