b族维生素片补钙吗
若安好维生素:b族维生素片补钙吗

b族维生素本身并不含有钙元素,它是一组水溶性维生素,包括b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6、b7(生物素)、b9(叶酸)和b12等。这些维生素在人体内有多种功能,如能量代谢、神经系统健康、红细胞形成等。

若安好维生素:b族维生素片补钙吗第 1 部分
钙,属于矿物质,主要存在于牛奶、奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、小鱼干等食物中,对维持骨骼健康、神经肌肉功能和血液凝固等方面非常重要。

若安好维生素:b族维生素片补钙吗第 2 部分
b族维生素片和钙片是两种不同的营养补充剂,通常情况下,它们是分开补充的。如果你需要补钙,应该选择专门的钙片或者含钙丰富的食物;而b族维生素片则用于补充b族维生素。不过,有些复合维生素片可能会包含一定量的钙,但主要还是以b族维生素为主。在服用任何补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**2
维生素套餐:【男士营养】多维牛磺酸+活力营养片-养生堂天然维生素E软胶囊成人VE维生素C美容祛黄褐斑正品旗舰
维生素测评:之前一直在吃维C听朋友推荐说这个多维牛磺酸比维C更好就想试试看,吃了一段时间了效果挺不错的补充维生素的同时还能补充牛磺酸味道很不错价格实惠性价比也高会一直回购的。
维生素买家:m**1
维生素套餐:50粒x4盒【半年量】一次买齐宝宝免疫好-善存男性b族复合维生素22种营养80片vc多维生物素锌硒含烟酰胺钙
维生素测评:有孩子的家庭家常必备的,囤货的时候性价比很高
维生素买家:0**3
维生素套餐:12粒*板x5盒(1岁以上)-Swisse斯维诗复合维生素b族男女性综合维生素片提高代谢
维生素测评:味道是跟以前一样的
维生素买家:t**5
维生素套餐:72粒x盒-汤臣倍健男士复合多种维生素B族维生素C烟酰胺vce男多维锌硒钙片a
维生素测评:72粒49.9
维生素买家:h**i
维生素套餐:0粒x8盒|约8个月用量-21金维他 复合维生素矿物质片80粒 女性男士多种b族微量元素片k2
维生素测评:跟我以前买的一样,价格优惠
浏览“b族维生素片补钙吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:口干是不是缺维生素
下一篇:仁和佐宁牌维生素c咀嚼片
