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吃虾之后不能吃维生素c吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:64


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通常情况下,吃虾后并不影响立即摄入维生素c。虾肉富含蛋白质和矿物质,而维生素c是一种水溶性维生素,两者之间并没有直接的相互影响。然而,如果你打算大量食用虾和维生素c,可能会导致虾中的铜元素与维生素c结合,影响铜的吸收。此外,过量的维生素c可能会影响虾的口感和消化。所以,虽然没有明确的规定说不能一起吃,但建议还是适量食用,避免过量。如果你有特殊的健康状况或者正在服用药物,最好咨询医生或营养师的意见。


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