多元维生素可以长高吗
若安好维生素：多元维生素可以长高吗
多元维生素并不能直接导致身高增长。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量、睡眠质量以及生长激素水平等多种因素影响。虽然维生素和矿物质对于身体的正常发育和骨骼健康有重要作用，例如维生素d有助于钙的吸收，对骨骼发育有益，但单纯补充多元维生素并不能直接促进身高增长。
若安好维生素：多元维生素可以长高吗第 1 部分
青少年时期，保证充足的蛋白质、钙质、维生素d、维生素a、b族维生素等的摄入，以及适量的运动，有利于骨骼的发育和身高增长。如果孩子有生长发育迟缓的情况，建议咨询专业医生或营养师，进行全面的评估和指导。
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