吃维生素a伤肝吗

若安好维生素：吃维生素a伤肝吗

维生素a，也称为视黄醇，是人体必需的营养素之一，对眼睛健康、皮肤、免疫系统等都有重要作用。正常情况下，适量摄入维生素a不会对肝脏造成伤害。然而，过量摄入维生素a可能会引起不良反应，特别是对肝脏的影响。

若安好维生素：吃维生素a伤肝吗第 1 部分

长期大量摄取维生素a（超过推荐的每日摄入量）可能会导致维生素a中毒，这可能表现为恶心、呕吐、头痛、疲劳、皮肤干燥、毛发脱落等症状，严重时还可能导致肝脏损伤，出现肝功能异常。儿童和孕妇对维生素a的需求量更大，更易发生中毒。

若安好维生素：吃维生素a伤肝吗第 2 部分

因此，建议按照营养专家或医生的建议摄入维生素a，不要自行超量补充。如果你有特殊的营养需求或疑虑，最好咨询专业人士的意见。

刚刚有人购买了：

浏览“吃维生素a伤肝吗”的人还阅读了

维生素a解酒吗

肝火旺盛吃什么维生素好

复合维生素b片对肝的作用

半夜可以吃维生素b吗

吃十岁小孩吃维生素c有什么作用

维生素e去眼袋方法

维生素b族和复合b有什么区别

尿酸高吃b族维生素片有用吗

与本文相关的文章

氨糖软骨素钙片维生素d钙片

安利纽崔莱天然b族维生素片的吃法

维生素c不能和什么同时吃

每天200毫克维生素e会过量吗

维生素c每天摄入量1000毫克

和同坊牌多种维生素b片好吗

少年儿童维生素a缺乏会导致什么

更年期可以吃维生素c吗

更年期吃多种维生素吗

吃维生素b犯困正常吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素c每天摄入量1000毫克

下一篇：和同坊牌多种维生素b片好吗