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婴幼儿维生素a每日摄入量

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:36


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婴幼儿维生素a的每日摄入量会根据他们的年龄和体重有所不同。以下是一些一般性的建议:


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若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量一、 0-6个月的婴儿:母乳或配方奶已经提供了足够的维生素a,不需要额外补充。如果使用强化维生素a的配方奶粉,应遵循包装上的指导。


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若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量二、 6-12个月的婴儿:在这个阶段,可以开始添加辅食,如胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等,这些食物富含维生素a。一般推荐每日维生素a的摄入量为400国际单位(iu)。


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若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量三、 1-3岁的幼儿:每天推荐摄入量为600-800 iu。


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若安好维生素:婴幼儿维生素a每日摄入量四、 4-8岁的儿童:每天推荐摄入量为900 iu。

请注意,以上数值仅供参考,具体的摄入量可能会根据孩子的生长发育情况、健康状况以及医生的建议有所调整。在给孩子补充任何维生素之前,最好咨询儿科医生或营养师的意见。


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