什么水果里面含有维生素e
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的水果：
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e一、 **杏仁：**杏仁是维生素e含量非常高的水果（严格来说，杏仁是坚果，但通常与水果一起食用）。一把未去皮的杏仁大约可以提供每日推荐摄入量的30%。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e二、 **菠萝：**虽然菠萝的维生素e含量不如杏仁高，但仍然含有一定量，而且菠萝还含有其他维生素和矿物质。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e三、 **樱桃：**樱桃虽然维生素e含量不高，但它们是抗氧化剂的好来源，对健康有益。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e四、 **芒果：**芒果也含有一定量的维生素e，以及其他营养素。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e五、 **猕猴桃：**猕猴桃是维生素c的超级明星，但同时也含有一定量的维生素e。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e六、 **鳄梨：**虽然鳄梨被称为水果，但它实际上是种子的肉质部分，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素e。
请注意，不同种类和大小的水果其营养成分可能会有所差异，建议多样化饮食以获取全面的营养。如果你特别关注维生素e的摄取，可能需要通过专门的维生素补充剂来满足需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：柠**w
维生素套餐：【建议盒一周期】美白淡斑柠檬维C冲剂-【tvb识货专属】vitafusion女士复合维生素软糖150粒
维生素测评：快递物流：挺快服用效果：感觉挺健康的，不吃水果，可以补充维c
维生素买家：t**7
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维60片*2瓶（咨询客服领优惠）-OLLY女士复合维生素+综合辅酶Q10男士维生素组合装
维生素测评：汤臣倍健复合维生素我已经吃了好几瓶了，原来头皮痛不敢碰头皮，现在完全好了我现在一直坚持吃，岁数大了补点维生素有好处
维生素买家：我**米
维生素套餐：【买5送】100粒升级款，加赠高含量维C*-汤臣倍健维生素b族正品旗舰复合vb2b6b12男女士成人多种维b片
维生素测评：买来内服外敷，刚用了一次还没看到效果，价格便宜，会坚持使用的。
维生素买家：淘**咯
维生素套餐：100粒*盒-斯利安多维女士备孕孕早期金斯利安复合维生素叶酸片正品100片
维生素测评：行行重行行，与君生别离。相去万余里，各在天一涯。道路阻且长，会面安可知。胡马依北风，越鸟巢南枝。相去日已远，衣带日已缓。浮云蔽白日，游子不顾反。思君令人老，岁月忽已晚。弃捐勿复道，努力加餐饭。
维生素买家：1**2
维生素套餐：改善暗沉维生素C片【5瓶600粒】-善存男士复合多种维生素矿物质片成人男性多种钙片女士多维烟酰胺
维生素测评：这款咀嚼起来比得到了很好的改善味道酸酸甜甜的包装也挺不错的东西很不错，确实有变白，哈哈哈哈
浏览“什么水果里面含有维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：海利斯唯多种维生素矿物质咀嚼片
下一篇：老年人补充维生素c有什么好处
