什么水果里面含有维生素e
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e
维生素e是一种脂溶性维生素，主要存在于植物性食物中。以下是一些富含维生素e的水果：
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e一、 **杏仁：**杏仁是维生素e含量非常高的水果（严格来说，杏仁是坚果，但通常与水果一起食用）。一把未去皮的杏仁大约可以提供每日推荐摄入量的30%。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e二、 **菠萝：**虽然菠萝的维生素e含量不如杏仁高，但仍然含有一定量，而且菠萝还含有其他维生素和矿物质。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e三、 **樱桃：**樱桃虽然维生素e含量不高，但它们是抗氧化剂的好来源，对健康有益。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e四、 **芒果：**芒果也含有一定量的维生素e，以及其他营养素。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e五、 **猕猴桃：**猕猴桃是维生素c的超级明星，但同时也含有一定量的维生素e。
若安好维生素：什么水果里面含有维生素e六、 **鳄梨：**虽然鳄梨被称为水果，但它实际上是种子的肉质部分，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素e。
请注意，不同种类和大小的水果其营养成分可能会有所差异，建议多样化饮食以获取全面的营养。如果你特别关注维生素e的摄取，可能需要通过专门的维生素补充剂来满足需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**9
维生素套餐：2瓶装-善存男士多种复合维生素矿物质片小蓝瓶成人男性B族VC钙铁锌硒片
维生素测评：已经收到物品了，包装的很好，希望能像产品上所说的，吃了能可以瘦下来
维生素买家：t**3
维生素套餐：200粒大瓶装-好棣苦瓜锌镁铬片御品圣宝正品血糖成人中老年旗舰店官方维生素
维生素测评：味道可以 效果吃后再评1 以为是白云山制药腻
维生素买家：z**9
维生素套餐：【女士专属 买1送1】多种维生素矿物质片-正品广州白云山敬修堂牡蛎锌镁硒片矿物质补充男士复合多种维生素
维生素测评：一次买了两疗程。特意用了几天才来评价的，没有过敏现象哦，挺透气的。这几天睡觉都很舒服，亲们放心购买
维生素买家：爱**g
维生素套餐：新款维B60片+0片2瓶共120片-李时珍维生素C烟酰胺片多种复合烟酰胺咀嚼片美白补水维生素
维生素测评：以前吃过，很好。这次囤点货。发货很快
维生素买家：t**8
维生素套餐：多种维生素片80粒【经典通用款】-【1粒 祛黄褐斑】华喜达百合康牌葡萄籽大豆提取物维生素E软胶囊
维生素测评：宝贝收到了，质量非常好，药片有爱的味道，感觉不错，日期新鲜，为了强壮身体，补充能量选择了你，希望如愿以偿，品牌标志，值得信赖，买的放心，吃的安心，客服态度好，有问必答，认真负责，物流很快，服务至上！快乐购物！非常感谢！祝愿商家生意兴隆。蒸蒸日上！
浏览“什么水果里面含有维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：海利斯唯多种维生素矿物质咀嚼片
下一篇：老年人补充维生素c有什么好处
