复合维生素和维生素b能一起吃吗

若安好维生素：复合维生素和维生素b能一起吃吗

复合维生素和维生素b通常是可以一起服用的，但具体情况还需要看产品说明或者咨询医生或药师。复合维生素是为了提供多种维生素的补充，而维生素b族包括多种维生素（如b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9和b12等），它们在身体中的作用各有侧重。

若安好维生素：复合维生素和维生素b能一起吃吗第 1 部分

如果你已经在服用复合维生素，并且觉得某些维生素b成分有所缺失，可以考虑额外补充单个维生素b，但要注意不要超过每日推荐摄入量，以免过量。同时，不同维生素之间可能有相互影响，最好在专业人士指导下使用，以确保安全有效。

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