钙配维生素几吸收好
若安好维生素：钙配维生素几吸收好
钙和维生素d的搭配有助于钙的吸收。维生素d，尤其是维生素d3（也称为胆钙化醇），对于人体吸收钙起着关键作用。当维生素d进入体内后，它会促进肠道对钙的吸收，并调节钙在体内的代谢。
若安好维生素：钙配维生素几吸收好第 1 部分
因此，为了提高钙的吸收效果，建议同时补充适量的维生素d，尤其是在日常饮食中钙摄入不足的情况下。一般来说，每天摄入800-1000国际单位（iu）的维生素d就足够了，但具体剂量应根据个人年龄、健康状况和医生建议来定。同时，钙的摄入量也应适当，一般成年人每日推荐摄入800-1000毫克钙。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：w**怡
维生素套餐：收藏加购优先发货-WonderLab男士多维片复合维生素超维醉茄b族硒锌维生素
维生素测评：味道甜。孩子很喜欢
维生素买家：冯**莉
维生素套餐：维生素C160片-北京同仁堂多种复合维生素矿物质片女性多维片男士正品
维生素测评：单片维C含量很低，还不如喝一瓶水溶C100
维生素买家：s**8
维生素套餐：酸甜-康恩贝B族维生素片多种维生素b复合b1b6B2b12男女性vb
维生素测评：没喝过粉装的维他命c，瓶装的很爱
维生素买家：t**0
维生素套餐：汤臣倍健维生素b族100粒*2瓶礼盒*1盒-b族维生素锌硒片多种复合维生素生物素正品男士vb2锌镁
维生素测评：味道跟维C差不多，身体没有什么感觉
维生素买家：佳**0
维生素套餐：【买2赠1实发三瓶】60%选择-Centrum善存海外男士复合维生素200*2男性综合维生素元素片营养品
维生素测评：我家一直吃这个牌子，口感有点甜，味道也可以。女儿挺喜欢吃的呢，一盒里有60粒够吃一个月了，趁着活动入手的
浏览“钙配维生素几吸收好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：三天吃一粒维生素e
下一篇：复合维生素b2和维生素b2的区别
