2岁宝宝每天需要多少维生素d

若安好维生素：2岁宝宝每天需要多少维生素d

2岁的宝宝每天推荐的维生素d摄入量通常为400-600国际单位（iu）或者10-15微克。这个剂量可以帮助支持宝宝的骨骼健康发育，因为维生素d有助于钙的吸收。然而，具体的建议可能会因宝宝的体重、健康状况和医生的指导而有所不同，所以最好咨询儿科医生以获取最适合您宝宝的建议。同时，阳光也是宝宝获取维生素d的重要来源，尽量让宝宝在安全的阳光下户外活动。

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