左旋vc和维生素c一样吗

若安好维生素：左旋vc和维生素c一样吗

左旋维生素c和维生素c是同一种物质，只是存在形式不同。维生素c（化学名称为l-抗坏血酸）是一种水溶性维生素，天然存在于食物中，人体无法自行合成，需要通过饮食摄入。左旋维生素c是其立体异构体中的一种，由于它的分子结构更稳定，生物利用率更高。在市面上，有些产品会强调使用左旋vc，但这并不意味着它与普通的维生素c有本质区别，主要还是为了突出其可能的优势。总的来说，只要标注的是维生素c，无论是左旋还是右旋，它们的活性和功效都是相同的。

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