b族维生素有多少个
若安好维生素：b族维生素有多少个
b族维生素是一个大家庭，包括多种维生素，它们通常被分为两组：水溶性维生素（也称为b族维生素）和脂溶性维生素。水溶性维生素主要包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素），以及维生素b12的类似物——氰钴胺。这些维生素在体内不能储存，需要经常通过饮食补充。
若安好维生素：b族维生素有多少个第 1 部分
至于脂溶性维生素，主要包括维生素a、d、e和k，这些可以在体内储存一段时间。
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所以，严格来说，b族维生素有8种，但有时也会将维生素b12及其类似物算作单独的一种。
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