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维生素b2儿童用量一天吃多少毫克

2025-04-25 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:85


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维生素b2,也称为核黄素,对于儿童的推荐剂量会根据年龄和体重有所不同。一般来说,以下是一些大致的建议:


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- 6个月至1岁:每日需要量为0.5毫克(mg)


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- 1-3岁:每日需要量为1毫克(mg)


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- 4-8岁:每日需要量为1.4毫克(mg)


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- 9-13岁:每日需要量为1.6毫克(mg)


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请注意,这些数值是平均值,具体的用量可能会根据孩子的营养状况、健康状况和医生的建议进行调整。在给孩子补充维生素b2时,最好先咨询儿科医生或营养师,以确保得到最适合孩子的剂量。




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