钙与维生素c能一起吃吗
若安好维生素：钙与维生素c能一起吃吗
钙和维生素c可以一起服用，而且通常情况下，这样做是有益的。维生素c（抗坏血酸）可以帮助身体更好地吸收钙，因为它是天然的钙离子载体，能够促进钙在肠道内的吸收。同时，维生素c还有助于维持骨骼健康，因为它对于胶原蛋白的合成至关重要，而胶原蛋白是骨骼、牙齿的重要组成部分。
若安好维生素：钙与维生素c能一起吃吗第 1 部分
然而，如果你正在服用钙补充剂或其他药物，最好先咨询医生或营养师，以确保不会与其它药物产生相互作用或超过每日推荐摄入量。特别是对于肾结石患者，过量的钙摄入可能需要谨慎控制。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**0
维生素套餐：7瓶烟酰胺【仅用5瓶钱低至14.2瓶】-益骋白芸豆压片糖果 益生菌维生素C膳食纤维 大餐救星官方正品
维生素测评：挺好的，吃完了后，感觉开始逐步改善
维生素买家：2**熊
维生素套餐：100片x1盒+1盒维生素C-褪黑素维生素B6胶囊维诺健牌褪黑素60粒B6胶囊改善睡眠正品
维生素测评：非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好非常好
维生素买家：x**n
维生素套餐：【5瓶巩固装】-西因乐多白畅音维生素旗舰店体恒健硒维康口嚼片补硒强免疫富硒女
维生素测评：我的白头发之前有点严重，而且发质比较差，脱发也严重，以前喜欢染发，现在头发的发质是真的很差的，闺蜜跟我说这款叶酸b族还不错的，能改善发质，而且坚持吃白头发可以转黑，就是要坚持吃，吃过之后能看到很明显效果
维生素买家：y**g
维生素套餐：金钙1瓶共100片-北京同仁堂大豆异黄酮葡萄籽维生素c软胶囊官方旗舰店去祛黄褐斑
维生素测评：一直吃这款钙片，效果很好，这家店铺比实体店便宜很多，是正品会回购。
维生素买家：佳**0
维生素套餐：【单瓶尝鲜】共0片-康恩贝鳕鱼肝油儿童中老年成人青少年护眼维生素AD官方旗舰店正品
维生素测评：9.9元加购了一瓶，卖家还送了一瓶，非常满意，一直选择汤臣倍健。
浏览“钙与维生素c能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长期吃维生素b片有哪些危害
下一篇：避孕药和维生素c怎么吃
