两岁孩子需要补充维生素d3吗
若安好维生素：两岁孩子需要补充维生素d3吗
是的，两岁的孩子通常需要补充维生素d3。维生素d对儿童的成长发育非常重要，因为它有助于钙的吸收和骨骼健康。特别是在没有足够的阳光暴露或者饮食中维生素d摄入不足的情况下，补充就显得尤为重要。
若安好维生素：两岁孩子需要补充维生素d3吗第 1 部分
根据世界卫生组织（who）的建议，婴幼儿（0-12个月）每天需要400国际单位（iu）的维生素d，而1-10岁的儿童则需要600-800 iu。不过，具体的推荐量可能会因地区、季节、孩子的体重和健康状况等因素有所不同，因此最好咨询儿科医生或专业营养师的建议，他们会根据孩子的具体情况给出最适合的补充方案。同时，让孩子在户外适当活动，接受阳光照射也是获取维生素d的重要途径。
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