维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素a每天吃多少毫克

维生素a每天吃多少毫克

2025-04-28 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:90


若安好维生素:维生素a每天吃多少毫克


【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50310
【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50310


维生素a的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。以下是不同群体的一般建议:


【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50311
【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50311


若安好维生素:维生素a每天吃多少毫克一、 成人(19-50岁):男性每天约900微克(视黄醇当量,约3000国际单位),女性每天约700微克(视黄醇当量,约2400国际单位)。


【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50312
【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50312


若安好维生素:维生素a每天吃多少毫克二、 妊娠和哺乳期妇女:需要额外增加,如孕妇每天可能需要1000-2000微克(视黄醇当量),哺乳期妇女可能需要1200-2700微克。


【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50313
【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50313


若安好维生素:维生素a每天吃多少毫克三、 儿童和青少年:根据年龄阶段有所不同,一般也在500-2000微克之间。


【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50314
【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50314


请注意,过量摄入维生素a可能会有不良影响,特别是对孕妇和儿童,所以最好遵循官方营养指南并咨询医生或营养师的建议。在补充维生素a时,通常以维生素a的前体β-胡萝卜素(例如在食物中的胡萝卜素)的形式摄入,然后在体内转化为维生素a。


【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50315
【若安好维生素13】维生素a每天吃多少毫克:21金维他儿童维生素矿物质咀嚼片青少年维C+VD3钙铁锌b族4-13岁50315




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:李**5

维生素套餐:50岁以上【中老年 男性】定制 多种维生素140粒-诺特兰德烟酰胺维生素c维生素e烟酰胺咀嚼片男女vcve非美白饮

维生素测评:这款产品买过次,产品质量好。


维生素买家:青**1

维生素套餐:【大规格0片】盒装-美国直邮进口vitafusion复合维生素女士综合多维ad维C软糖220粒

维生素测评:跟药店一样的。


维生素买家:陶**3

维生素套餐:50岁以上【中老年 女性】定制 多种维生素56粒-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC提高抵抗力减代谢银杏

维生素测评:这款维生素复购了好多次了,老品牌值得信赖,富含多种维生素买给妈老人年纪大了营养元素跟不上应该多补充一些维生素这样可以提高免疫力


维生素买家:h**6

维生素套餐:120片 x 1盒-gnc每日营养包女士复合维生素性30/40/50+岁健安喜海外

维生素测评:好像变贵了


维生素买家:t**6

维生素套餐:400粒礼盒装+赠0粒体验装-海外善存女士维生素200粒复合女性多种维生素进口片剂

维生素测评:买的两大瓶超划算,信任汤臣倍健的保健品,软胶囊好吞服,够吃一阵子了



浏览“维生素a每天吃多少毫克”的人还阅读了

儿童维生素c可以早上空腹吃吗为什么

艾兰得b族维生素含片可以随便吃吗

口服维生素c最大剂量是多少

正常人一天维生素c的标准摄入量是多少

吃什么补维生素b6最好效果好

吃什么增加维生素氨氮

补充维生素b能减肥吗女性可以用吗

维生素e生育酚是什么作用


与本文相关的文章

两岁宝宝吃什么维生素牌子

含维生素c多的水果有哪些

维生素acd分别是什么

保护胃粘膜的维生素b

孩子吃复合维生素有必要吗

维生素a的危害有哪些

维生素带e的食物

柯克兰维生素d3怎么吃

妇女吃维生素b2的功效与作用

b族维生素的卖点及话术


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:孩子吃复合维生素有必要吗

下一篇:维生素a的危害有哪些


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou