维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 什么东西里有维生素a和b

什么东西里有维生素a和b

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:32


若安好维生素:什么东西里有维生素a和b


【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33050
【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33050


维生素a和b是人体必需的两种维生素,它们在很多食物中都能找到。以下是富含维生素a和b的一些常见食物:


【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33051
【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33051


**维生素a(主要存在于动物性食物和部分植物性食物):**


【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33052
【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33052


若安好维生素:什么东西里有维生素a和b一、 动物肝脏(如猪肝、鸡肝、鱼肝油):维生素a含量极高。


【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33053
【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33053


若安好维生素:什么东西里有维生素a和b二、 蛋黄:含有丰富的维生素a。


【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33054
【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33054


若安好维生素:什么东西里有维生素a和b三、 鱼类(如三文鱼、鳕鱼、鳗鱼):富含维生素a。


【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33055
【若安好维生素42】什么东西里有维生素a和b:星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰33055


若安好维生素:什么东西里有维生素a和b四、 奶制品(如牛奶、酸奶、奶酪):含有维生素a。

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b五、 植物性食物(如胡萝卜、甜红椒、南瓜、菠菜):含有β-胡萝卜素,可以在体内转化为维生素a。

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b六、 一些水果(如芒果、木瓜)也含有维生素a。

**维生素b(包括多种维生素b族成员):**

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b一、 全谷类和面包:如燕麦、糙米、全麦面包,含有b1(硫胺素)、b2(核黄素)和b5(泛酸)等。

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b二、 瘦肉、鸡蛋和乳制品:富含b12(钴胺素)、b6(吡哆醇)和b12(叶酸)。

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b三、 肝脏:含有丰富的b族维生素。

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b四、 海鲜:如鱼、虾、蟹等,也是b12的好来源。

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b五、 豆类和坚果:如豆类、花生、杏仁等,含有b群维生素。

若安好维生素:什么东西里有维生素a和b六、 蔬菜:绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝)、豆芽、西红柿等含有丰富的维生素b。

请注意,不同的维生素b成员在不同的食物中分布不同,均衡饮食是获取足够维生素b的关键。如果需要补充特定的维生素,建议咨询营养师或医生。


刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:0**0

维生素套餐:(24年8月1到期)中老年男士复合维生素

维生素测评:一直相信善存,爸妈吃后免疫力明显提高了,不爱感冒了。


维生素买家:里**坊

维生素套餐:瓶一疗程【充分吸收】

维生素测评:促进长高的效果不错,我家是男生8岁,喜欢运动打篮球,本以为没太大作用,但上星期去量身高实实在在长了.5cm,希望能达到孩子的理想高度


维生素买家:t**8

维生素套餐:男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮

维生素测评:汤臣倍健男士复合多种维生素质量很好,对烟酒应酬,加班熬夜的男士身体有很好改善作用,是可以经常服用的保健品。店家发货速度快,价格比实体店便宜较多,扫码验证商品是正品,五星好评。


维生素买家:t**6

维生素套餐:1瓶【基础体验装】多瓶更划算

维生素测评:一粒就能补充多种矿物质和维生素,对孕期要吃很多补品补充营养的姐妹很友好,国产的吃了也没有不舒服不适应的感觉,反而睡觉更香了


维生素买家:t**3

维生素套餐:维生素B族1瓶装

维生素测评:诺特兰德维生素B族片收到,物流挺快的,已是再次回购,口感一如既往的好,口感十分不错,成效十分不错,服用时期以来爱生轻微的口腔溃疡还真没再发生过了,现在免疫力都提高了很多,气色也好了很多,经常服食维生素是身体的自然需要了,需要还继续回购,好评。



浏览“什么东西里有维生素a和b”的人还阅读了

减肥吃什么维生素瘦得更快一点

吃维生素b改善睡眠吗女性能吃吗

维生素e吞服还是咀嚼

吃维生素a不招蚊子

吃维生素e胶囊能祛斑吗

平时能补充维生素c吗女生

适合小朋友吃的维生素c

补充维生素b族可以减肥吗


与本文相关的文章

天然维生素c能长期服用吗

500mg维生素c可以天天吃吗

保健品维生素c一天吃几片最好

平常可以补充维生素b吗

什么蔬菜富含维生素a较多

维生素b1有什么副作用

隔一天吃一粒维生素e好吗女性

维生素b1什么味道

airborne维生素c泡腾片

儿童有必要补充多种维生素吗


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:什么蔬菜富含维生素a较多

下一篇:维生素b1有什么副作用


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou