吃着维生素ad还用吃维生素d吗
若安好维生素：吃着维生素ad还用吃维生素d吗
维生素ad和维生素d虽然都是脂溶性维生素，但它们的功能和作用是不同的。
若安好维生素：吃着维生素ad还用吃维生素d吗第 1 部分
维生素a（即维生素a醇）主要负责维持眼睛健康、皮肤和黏膜的正常功能，以及免疫系统的正常运作。而维生素d的主要作用是帮助人体吸收钙和磷，维持骨骼健康，预防骨质疏松症。
若安好维生素：吃着维生素ad还用吃维生素d吗第 2 部分
虽然维生素d有助于钙的吸收，但是维生素a并不能替代它。在日常饮食中，我们通常难以通过食物获取足够的维生素d，特别是在冬季或者阳光不足的地方，人们更容易缺乏维生素d，这时可能需要额外补充。
若安好维生素：吃着维生素ad还用吃维生素d吗第 3 部分
因此，即使你正在服用维生素ad，如果医生建议补充维生素d，那么通常还是建议同时补充，以确保身体获得足够的这两种营养素。不过，具体的剂量和补充方案最好遵循医生或营养师的指导。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：1大瓶【100粒】优质钙D-诺特兰德维生素C咀嚼片成人儿童VC多种B族vb b1b2非免疫正品
维生素测评：给家里的奶奶买的，她这个年龄需要多补钙，是正品的，会每天坚持给奶奶吃上一粒的。
维生素买家：芹**8
维生素套餐：草莓味-中秋礼盒汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c女
维生素测评：酸酸甜甜的，口感更好，孩子爱吃，日常用来补充维生素很合适。多种口味，包装精致，日期也是新的，活动买很实惠
维生素买家：小**吖
维生素套餐：鲨鱼软骨钙【6瓶 巩固装】-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：吃着味道挺好， 快递发货速度也挺快， 吃着效果很好，有补钙的效果， 吃了几天才来评价的。
维生素买家：申**生
维生素套餐：黑色-儿童复合维生素lilcritters丽贵汪汪队软糖补充多种微量元素
维生素测评：第一次购买，感觉不错，值得复购
维生素买家：q**0
维生素套餐：【90%顾客首选】女士多维120片-【所有女生直播间好物复购】童年inne维生素c甜橙王子VC*3
维生素测评：是正品 ，有防伪码可以积分哦
浏览“吃着维生素ad还用吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c长期吃有什么危害
下一篇：维生素e普通人可以吃吗
