富有维生素c的食物是什么
若安好维生素:富有维生素c的食物是什么

富含维生素c的食物有很多,以下是一些常见的高维生素c食物:

若安好维生素:富有维生素c的食物是什么一、 柑橘类水果:如橙子、柚子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃、酸橙等。

若安好维生素:富有维生素c的食物是什么二、 红辣椒:是天然的维生素c宝库,尤其是红色和黄色品种。

若安好维生素:富有维生素c的食物是什么三、 草莓:色彩鲜艳,含有丰富的维生素c。

若安好维生素:富有维生素c的食物是什么四、 花椰菜:绿色或紫色的花椰菜含有较多的维生素c。

若安好维生素:富有维生素c的食物是什么五、 胡萝卜:虽然胡萝卜主要以β-胡萝卜素闻名,但也有一定量的维生素c。
若安好维生素:富有维生素c的食物是什么六、 番茄:不仅是夏季的好选择,也含有丰富的维生素c。
若安好维生素:富有维生素c的食物是什么七、 苹果:虽然不如柑橘类高,但也是维生素c的良好来源。
若安好维生素:富有维生素c的食物是什么八、 青椒:无论是红椒还是青椒,都是维生素c的不错选择。
若安好维生素:富有维生素c的食物是什么九、 蓝莓:小而美味,富含抗氧化物质,包括维生素c。
10. 石榴:含有丰富的维生素c和抗氧化成分。
请记住,新鲜的水果和蔬菜通常比加工过的食品含有更多的维生素c。在日常饮食中尽量多摄入这些食物,以确保获取足够的维生素c。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:下**力
维生素套餐:childlife钙镁锌【旗舰店版本含K2】-美国丽贵儿童矿物质小熊软糖多种维生素70粒 VC+锌60粒 钙60粒
维生素测评:朋友推荐的这家店,不错,质量很好,价格优惠,一级棒
维生素买家:开**1
维生素套餐:【电解质泡腾片8支】荔枝海盐味4支+青柠可乐味4支-2瓶共120片】汤臣倍健多种维生素咀嚼片儿童型 60片补充多维元素
维生素测评:发货快,包装很好,植正品保证,和药店一样,价格实惠!值得推荐!
维生素买家:s**7
维生素套餐:尝鲜【约120颗共200g】混合味100g+送100g券后6.9-安利纽崔莱儿童多种维生素矿物质咀嚼片多宝多维片维生素C矿物质
维生素测评:口感一般吧,
维生素买家:p**1
维生素套餐:40粒x5盒0到1岁-童年时光Childlife儿童预防感染三件套装维生素C紫锥菊第一防御液
维生素测评:之前买其他牌子的,宝宝不喜欢吃,挤嘴里都用舌头顶出来,现在买这个,宝宝喜欢吃,刚过一岁,后面还会继续买的。大牌还是值得信赖,必须好评!
维生素买家:t**1
维生素套餐:瓶维生素c含片-【2瓶】恩威万钙维生素D软胶囊男女成人中老年人补钙液体钙碳酸钙
维生素测评:特别好吃,以前一直都在吃,补维生素,补充能量,保持精力旺盛
浏览“富有维生素c的食物是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:婴儿补充维生素d怎么吃
下一篇:化疗期间可以吃维生素c吗
