春季补钙还需要补维生素d
若安好维生素：春季补钙还需要补维生素d
是的，春季补钙时确实需要补充维生素d。维生素d对于钙的吸收和利用起着关键作用。当人体缺乏维生素d时，即使摄入足够的钙，也无法有效地被身体吸收和存留，从而影响骨骼健康。尤其在春季，由于阳光照射不足，人体自身合成维生素d的能力会降低，因此通过食物或补充剂来补充维生素d就显得尤为重要。
若安好维生素：春季补钙还需要补维生素d第 1 部分
春季可以选择富含维生素d的食物，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼）、鸡蛋、牛奶和奶制品等，同时适当增加户外活动，接受适量的阳光照射也有助于体内维生素d的生成。如果饮食中维生素d摄入不足，可以考虑服用维生素d补充剂，但最好在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：采**j
维生素套餐：维D24粒9盒-【实体发货】法太爱 高乳钙咀嚼片 妈喜贝 维生素D软胶囊
维生素测评：给娃囤货用的，保质期到明年八月份，粗略算了一下应该能吃完。实在不行大人和孩子也能一块吃，建议从出生15天以后就开始补充维生素D到终身的，搞活动买的价格比较划算，合四毛五一粒，好评吧。
维生素买家：墨**晴
维生素套餐：钙铁锌90支（送）维D0粒+萝卜刀+身高贴-200粒汤臣倍健R钙维生素D维生素K液体钙胶囊儿童青少年中老年补钙
维生素测评：扫码查询了一下，反正能扫出来应该是正品吧
维生素买家：m**6
维生素套餐：0片x1盒+1盒善存多维100片-迪巧维生素d3k2维生素K中老年人成年男女性补钙片正品官方旗舰店
维生素测评：一如既往地好，搞活动很划算
维生素买家：t**6
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-双海维澳佳牌钙维生素D软胶囊营养素补充剂钙维生素D保健食品正品
维生素测评：生瓜子还行，熟瓜子发霉又小
维生素买家：k**5
维生素套餐：【直营】美国OneADay女士补充复合维生素小粒装160粒女性综合*2-澳鑫康金奥力牌钙维生素D软胶囊200粒保健食品补充钙维生素D正品z
维生素测评：日常回购，性价比高
浏览“春季补钙还需要补维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素的e有什么好处
下一篇：诺特兰德b族维生素的危害
