豆浆里有维生素c吗
若安好维生素：豆浆里有维生素c吗
豆浆主要是由大豆磨制而成的，其主要成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素b群等。虽然豆浆中维生素c的含量相对较低，因为大豆本身维生素c的含量并不高，而且在磨制过程中，维生素c可能会被破坏一部分。但是，豆浆中含有的维生素b群对于人体健康是有益的。
若安好维生素：豆浆里有维生素c吗第 1 部分
如果你需要补充维生素c，建议选择其他富含维生素c的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜等。如果你的饮食中维生素c摄入不足，可以适当补充维生素c片或者通过多样化的膳食来保证营养均衡。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：漂**家
维生素套餐：【搭配女维】男女维各120片-羊奶钙片老少皆宜60片/瓶高钙补钙儿童中老年乳酸钙碳酸维生素D
维生素測評：快递速度很快，隔天就到货了。谢谢赠送的便携盒。
维生素買家：t**4
维生素套餐：1件-南京同仁堂维生素c维生素e烟酰胺复合维生素b官方正品vcve片男女
维生素測評：收到两天了，宝贝不错，包装完好无埙，包装精美，白色软胶囊，满满的两大瓶，后续效果好的挂，会继续购买！
维生素買家：a**2
维生素套餐：2件-亨博士高品质含量钙维生素D咀嚼片60片/瓶钙片维生素片VD片碳酸钙
维生素測評：第一次尝试这款，注意看上成分不含碘。
维生素買家：华**6
维生素套餐：1件-亨博士族多种B族维生素片运动营养食品vb1b2b6b12维b正品男女通用
维生素測評：我原来长期起早床，人容易犯困，吃了复合维生素，好很多，而且晚上睡觉安眠，建议多补补VB。
维生素買家：z**8
维生素套餐：VC红球藻片2瓶装-南京同仁堂多维牛磺酸片维生素C片维生素B族运动健身VC矿物质正品
维生素測評：买来补充维生素C和E的，单吃味道还不错，甜甜的～
瀏覽“豆浆里有维生素c吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素a包括哪些物质
下一篇：维生素b9的六大功效
