什么水果维生素c含量最高还吃不胖
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高还吃不胖
维生素c含量最高的水果是柑橘类，特别是猕猴桃（也称为奇异果）、橙子、柠檬和酸橙。这些水果不仅富含维生素c，而且热量相对较低，每100克的热量一般在30-60千卡左右。此外，草莓、菠萝、红椒等也是维生素c的好来源。
若安好维生素：什么水果维生素c含量最高还吃不胖第 1 部分
不过要注意的是，虽然这些水果热量不高，但如果你在饮食中摄入过多，即使是健康的食物，也可能导致热量过剩，从而影响体重管理。因此，保持均衡饮食和适量摄入是关键。如果你想控制体重，建议搭配其他低热量、高纤维的蔬果和全谷类食物，同时结合适量运动。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：谁**起
维生素套餐：100mg*100片x2瓶-【拍2享6】FANCL60岁女性每日综合营养包*2复合维生素BC辅酶Q10
维生素测评：最近老过敏，补充一下VC
维生素买家：窗**0
维生素套餐：推荐拍2件，2件75折更划算-维生素b3烟酰胺小分子美口服白维生素c维e正品官方好吃的店同仁堂
维生素测评：非常不错，效果很好，同时补充维生素dk，还有钙铁锌等矿物质。
维生素买家：t**8
维生素套餐：1瓶装-大水 六合维生素丸 100粒/瓶
维生素测评：这个颜色很喜欢，摸起来质感不错，百搭～包装也很大气，用来送人的话也是不错的选择
维生素买家：一**n
维生素套餐：60%回购AD钙铁锌*+高钙驼奶*2（高效补钙）-【0元入会】力度伸钙维生素D维C凝胶糖果力度伸软糖VC儿童夹心钙
维生素测评：到货很快，吃了一段了，质量好，性价比高，有需要再来。
维生素买家：大**0
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-fairpure德国维生素b5泛酸片缓解抗生素副作用调节免疫腹泻疲劳
维生素测评：双十一的时候买的D是正品小朋友每天都有吃客服服务态度也很好双十一的活动真实有效哦！还是第一次中奖！免单开心
浏览“什么水果维生素c含量最高还吃不胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
