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1岁半宝宝维生素a的需要量

2025-02-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:65


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1岁半的宝宝对维生素a的需求量是根据他们的体重和年龄来计算的。通常,这个阶段的宝宝每天所需的维生素a摄入量大约在400-500国际单位(iu)视具体情况而定,这包括了食物中的天然维生素a以及从维生素a补充剂中获取的部分。


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若安好维生素:1岁半宝宝维生素a的需要量第 1 部分

然而,需要注意的是,过量摄入维生素a可能会有不良影响,特别是对婴儿,因此在给宝宝添加任何补充剂之前,最好先咨询儿科医生或营养师的意见。同时,良好的饮食习惯,如多食用富含维生素a的食物,如胡萝卜、甜红椒、菠菜等,也能满足宝宝的日常需求。


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