10岁孩子吃维生素d能长高吗
若安好维生素：10岁孩子吃维生素d能长高吗
维生素d对于骨骼健康和生长发育是非常重要的，因为它有助于钙的吸收。对于10岁的孩子来说，适量补充维生素d可以帮助他们更好地利用钙，从而可能有助于骨骼的发育和身高的增长。然而，身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量以及睡眠质量等多种因素影响，单纯补充维生素d并不能保证一定会长高。
若安好维生素：10岁孩子吃维生素d能长高吗第 1 部分
建议咨询专业医生或营养师，根据孩子的具体情况来决定是否需要补充维生素d，以及补充的剂量。同时，均衡饮食、规律运动和充足的睡眠也是促进孩子健康成长的重要环节。
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