维生素b12有助于神经恢复吗

若安好维生素：维生素b12有助于神经恢复吗

是的，维生素b12对于神经系统的健康至关重要。它参与制造髓鞘，这是一种保护神经元的脂肪质，有助于神经信号的快速传递。缺乏维生素b12可能会导致或加重神经系统问题，如贫血、周围神经病变（手脚麻木、刺痛感）、记忆力减退等。

若安好维生素：维生素b12有助于神经恢复吗第 1 部分

对于那些患有脊髓亚急性联合变性（scd）或代谢性脑病等疾病，以及素食者或者吸收不良的人来说，补充维生素b12尤其重要，因为这些人群可能无法从食物中获取足够的维生素b12。因此，如果你认为自己可能缺乏维生素b12，建议咨询医生或营养师，以确定适当的补充方式和剂量。

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