维生素保健品过期了还能吃吗
若安好维生素:维生素保健品过期了还能吃吗
维生素保健品,如果过期了,不建议再食用。虽然维生素通常不会像食物那样产生明显的变质,如发霉、变色等,但是其活性成分可能会随着时间的推移而逐渐降低,甚至失效。此外,过期的维生素可能会影响其稳定性,影响吸收效果,而且长期摄入失效的维生素也起不到应有的营养补充作用。
若安好维生素:维生素保健品过期了还能吃吗第 1 部分
因此,为了保障健康,购买维生素保健品后应按照产品包装上的保质期进行使用,一旦过期,最好丢弃,不要因为舍不得而继续使用。如果有疑问,也可以咨询专业人士或生产商。
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