1岁半宝宝可以吃维生素c吗

若安好维生素：1岁半宝宝可以吃维生素c吗

1岁半的宝宝可以适量补充维生素c，但最好在医生或营养师的指导下进行。维生素c对于婴儿和幼儿的免疫系统、皮肤健康以及铁的吸收有重要作用。婴幼儿时期，食物是主要的维生素来源，新鲜水果和蔬菜富含维生素c，如橙子、草莓、绿叶蔬菜等，可以在辅食中适当添加。

若安好维生素：1岁半宝宝可以吃维生素c吗第 1 部分

然而，过量的维生素c可能会对宝宝的肾脏造成负担，因此不建议自行给予大剂量的维生素c补充剂。如果你担心宝宝的维生素摄入不足，可以通过调整饮食来改善，而不是直接补充维生素c。如果需要，可以咨询专业医生的意见。

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